يحتوي البنجر الأحمر على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم مثل معدن الحديد، ويعد البنجر علاج طبيعي وغير مكلّف لمرض فقر الدم”الأنيميا”، ويعالج مشاكل الجهاز الهضمي، ويتم استخدام البنجر في السلطات وهو داعم…